Worst Habits That Hurt Your Back


Worst Habits That Hurt Your Back // Woman holding her lower back (© IAN HOOTON/Science Photo Library/Getty Images)
Get to the Bottom of Your Back Pain
Back pain sends more patients to doctors than any condition other than the common cold.
 
It’s the fifth most common reason for hospitalizations and third most common cause of surgery. And 56% of people with lower backaches say symptoms disrupt their daily routines, including sleep and sex. Talk about a pain in the...back.
 
There are many possible causes of back pain, which means there are also many non-invasive solutions, according to Todd Sinett, a chiropractor and co-author of The Truth about Back Pain. "Back pain is rarely one catastrophic event," he says in the book, "but several situations combining to create pain." And it turns out that some seemingly insignificant everyday habits can take a big toll on your back over time. Here, the top 14 mistakes that may be causing your aches and how to correct them.
 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

christianity in nepal: "Invocation" a poem for life

christianity in nepal: "Invocation" a poem for life : "आव्हान " (Invocation) जादु र मन्त्र गर्ने धामी र झाक्रिमा होइन, जीवन दिने परमेश्वोरमा गरोउ भरोसा २ फजुल रितिथिति र कुसस्कर्मा हो...
Read more

A Poem for the Children of God

"बिस्वासी प्रतिको भावना" नाता सिनो केहि छैन तैपनि आफन्त झैँ लाग्छ,२ बिना काममा तेसै पनि भेटु भेटु लाग्छ २ घर परिवार साथीसंगी टाढई कहिँ छाडीएछ  २ ख्रीस्टको रगतले आज, गहिरो प्रेमको नाता हाम्रो जोडीएछ २ गरीव धनि साना ठुला सबैनै ख्रीस्टद्वारा छानीएकोछ २ दिदि बहिनी दाजुभाई भेला हुदा एकै परिवार झैँ मानीएकोछ २ मण्डली नै घर हो यो येशू हाम्रो मुली २ एक अर्कामा बातचित गरौ मनका सबै कुरा खोलि २ पास्टर बावु अगुवा हाम्रो हामी हौ उनका भेडा २ सोझा साझा छन् है सबै यहाँ कोहि हुन्नन् टेढा २ परमेवरकै पबित्र स्थान हो यहाँ सबै हुन्छन सुध्द  २ एकता हो नारा हाम्रो यहाँ कहिलै हुन्नन् युध्द २ प्रसंसाको घर हो यो झ्याली झंकार संगै २ हृदय खोलि गाउछौ हामी नया जोस र उमंग संगै २ पवित्र आत्मामा जिउने हरु बचन बाहिर कहिलै निक्लदैनन २ बिस्वासको यो यात्रामा येशू साथ रहेपछि पाइला हाम्रो चिप्लदैनन २ शरीर हाम्रो मन्दिर हो हृदयमा बस्नु भा छ ख्रिस्ट २ मानिसले जेसुकै भनेता पनि कसैप्रति, ममा छैन अब रीस २ लडाई हाम्रो प्रधानताहरूको बिरुध्द हो होइन भाई भाई प्रति २ सेवा संगति जही गरेतापनि प्रेम ब...
Read more

christianity in nepal: A Poem for the Children of God

christianity in nepal: A Poem for the Children of God : "बिस्वासी प्रतिको भावना" नाता सिनो केहि छैन तैपनि आफन्त झैँ लाग्छ,२ बिना काममा तेसै पनि भेटु भेटु लाग्छ २ घर परिवार साथीसंगी टाढई कहिँ...
Read more